Çocuklar İçin Jimnastik Kursuna Başlama Yaşı Kaçtır?

Jimnastik kursları her yaştan katılımcıya açık olan kurslardır. 3-4 yaş aralığı cimnastiğe başlamak için ideal yaşlardır. Çocuk anatomisinin esnemeye ve fiziksel olarak sınırlarını zorlamaya oldukça yatkın olan bu yaş aralığında jimnastik öğrenmek, ilerleyen yaşlarda jimnastik öğrenmekten çok daha kolay ve pratiktir. Çocuklar cimnastik okuluna 3-4 yaş aralığında gönderilirse adapte olmaları da o kadar erken olur.

Ankara Cimnastik Kurslarında çocukların vücut yapılarının avantajlarını kullanarak temel seviyeden eğitimlere başlanır. Jimnastik Okullarında öncelikli olarak vücut kontrolü öğretilmektedir. Çocukların hareket kabiliyetlerini arttırmaları için her ders başında ve sonunda esneme, açma, germe egzersizleri yaptırılmaktadır.

Çocukların fiziksel yetenekleri geliştiren jimnastik sporuna, belirlenen yaş aralıklarında başlanıldığı takdirde ilerleyen yaşlarda son derece profesyonel ve donanımlı birer jimnastik sporcuları yetişir. Hem bilişsel yetkileri hem de duyusal yetkileri zenginleştiren jimnastik kursları erkek çocukların gelişimi için de kız çocukların gelişimi için de elverişlidir.

Alanında başarılı jimnastik hocalar ve uygun fiyatlı kurs ücretleri ile Ankara Jimnastik Okulları oldukça rövanştadır. Cimnastik yapan çocuklar estetik bir görünüme sahip olur, daha özgüvenli ve kendi benliğinin farkındalığı aşılanarak yetiştirilir. Jimnastik kurslarına başlama yaşı vardır fakat jimnastiğin yapılamayacağı yaş aralığı yoktur. Kişilerin vücut yapısı ve beden sağlığı izin verdiği müddetçe jimnastik sporuna devam edilebilir. Jimnastik çocukların gelişimine katkıda bulunduğu gibi, yetişkinlerde de çeşitli hastalıkların geciktirilmesine ve önlenmesine yardımcı olmaktadır.

Cimnastik Kursu Fiyatları Nedir?

Çocuklar için jimnastik kursları 1 ayda 8 ders şeklinde ortalama 400-500 TL aralığındadır. Bazı okullarda 1 ders 1 saat olurken bazılarında 1,5 saat olabilir.

Cimnastik kurslarının fiyatları kendi aralarında değişiklik göstermektedir. Kurs fiyatlarını etkileyen birçok faktör mevcuttur. Bu faktörlerden bazıları:

• Jimnastik kursunun konumu,
• Verdiği eğitim kalitesi,
• Jimnastik hocalarının nitelikleri,
• Haftada kaç saat ders yapıldığı,
• Haftada kaç gün ders yapıldığı,
• Özel ders ya da grup dersi seçimi vb.

Özellikle küçük yaştaki çocukların kayıtları için jimnastik kursu arayan velilere Ankara Jimnastik Okulları tavsiye edilmektedir. Ankara Jimnastik Okulları merkezi konumları, başarılı eğitim kalitesi, profesyonel eğitmen kadrosu, uygun kurs fiyatları, çocukların ve velilerin talebi üzerine özel ya da grup dersleri gibi alternatifler sayesinde her bakımdan ihtiyaçları karşılamaktadır.

Jimnastik gibi spor kursları, çocukların okul dışında keyifli vakit geçirdikleri ve enerjilerini daha doğru bir amaca yönelttikleri yerlerdir. Bu sebeple uzun süreler geçirecekleri spor kurslarından en fazla verim alabilecekleri spor merkezleri tercih edilmelidir. Ankara Jimnastik Okulu bünyesinde özenle verilen jimnastik eğitimleri sayesinde çocuklar ilgili ve mutlu dersler işleyerek bu alanda profesyonelleşebilmekteler.

Ankara' da bulunan jimnastik kurslarının, spor dışında farklı amaçlara hizmet edenleri de oldukça fazladır. Örneğin sadece kar amacı güden, kaliteli ve nitelikli eğitimler veremeyen, tanınmamış ve köklü olmayan ve az sayıda ders saati ile öğrencilerin sağlıklı bir eğitim almalarını engelleyen kurs merkezleri gibi. Bu tip sebeplerden, çocukların jimnastiği çok daha iyi öğrenip kavrayabilmesi için detaylı bir kurs merkezi araştırması gerekmektedir.

Jimnastik Mi Yoksa Cimnastik Mi?

Jimnastik ve cimnastik ayrımı sıkça karıştırılan bir yazımdır. Okunuş açısından iki şekli de tercih edilir. İki yazım arasında da yanlış yoktur. Türk Dil Kurumu jimnastik şeklinde yazılmasını kabul etmektedir. Dil Derneği ise cimnastik yazımını desteklemektedir. Bu konu için Federasyon görüşü ise, "Türkiye Cimnastik Federasyonu" isminden anlaşıldığı üzere cimnastik yazımı şeklindedir.

Durumu özetleyen bir diğer konu başlığı ise, Türkçe yazım kurallarına göre Türk dilinde j ile başlayan kelimeler yer almamaktadır. Böylelikle jimnastik kelimesi tabiri caizse Türkçeleştirilerek cimnastik halini alarak ağızlara yerleşmiştir.

Jimnastik kelimesi Türkçeye Fransa'dan geçen bir kelimedir. Bu sebeple iki kelime arasındaki ayrımın farklı dil kökenleri ile doğrudan ilgisi vardır. Bahsedilen jimnastik ve cimnastik kelimeleri arasında doğru olanı yoktur. Her ikisi de günümüzde kullanılan kelimelerdir.

Türk Dil Bilimcilerinin ve sözlük yazarlarının kaynaklarında iki kelimenin de köken olarak farklılığından dolayı kıyaslanamaması ve doğru ya da yanlış olarak nitelendirilmemesi belirtilir. Fakat günlük konuşma diline yerleşmiş olan bu kelime daha çok cimnastik olarak karşımıza çıkar.

Telaffuz olarak ise bize daha yakın olan kelime jimnastiktir. Söylemesi daha kolay ve pratiktir. Cimnastik kelimesinden daha kolay telaffuz edilir. Bu branşta yapılan turnuvalarda madalya alan kişilerin duyuruları "Artistik Cimnastik Ödülleri" olarak verilmektedir. En genel tabirle bu iki kelimenin okunurken jimnastik ve yazılırken cimnastik olarak tercih edildiği söylenebilir.

Jimnastik Kaç Branşa Ayrılır?

Resmi spor dallarından biri olan jimnastik, 3 farklı branşta yarışmaya tabi tutulur. Bu branşlar ise Artistik Jimnastik, Pasif Jimnastik ve Ritmik Jimnastik olarak ayrılmaktadır. Bu branşlar hem yarışma stili olarak hem de çeşitli kurallar çerçevesinde birbirinden farklıdır.

Artistik Jimnastik kısaca; Aletli Jimnastik ya da Sanatsal Jimnastik adlarıyla da bilinir. Hem erkeklerin hem de kadınların katıldığı ve kendine ait kuralları olan yarışmalardan oluşur. Kadın sporcular beş alet ile yarışır, erkek sporcular ise altı alet ile yarışmaktadır. Erkeklerin kullandığı aletlerin isimleri şu şekildedir; atlama beygiri, halka, yer, barfiks, kulplu beygir ve paralel. Kadınların kullandığı aletlerin isimleri şu şekildedir; kıs paralel, yer, atlama beygiri, asimetrik paralel ve denge.

Pasif Jimnastik kısaca; Vücuda verilen radyo dalgaları ile vücudun belirli bölgelerinin hareket etmesi ve geliştirilmesidir. Vücut kasları otomatik olarak çalıştırılır ve vücudun dalga biçiminde jimnastik egzersizlerini yapmasıyla sonlanır. Jimnastik kategorisinde olsa da müsabakalarda Pasif Jimnastik yarışmalarına rastlanmaz.

Ritmik Jimnastik kısaca; ilk olarak İsveç müsabakalarında yarışılmış olan ritmik jimnastik branşının müzikal bir yapısı vardır. Balenin de eşlik ettiğin bu jimnastik türüne sadece kadınlar arasında yarışmalar düzenlenir. Günümüzde ritmik cimnastik turnuvaların arasında erkekler yer almamaktadır.

Bunların dışında genel jimnastik yarışmaları da bulunmaktadır. Her ülke kendi müsabakaları dahilinde kendi kuralları ve puanlama sistemi ile genel jimnastik yarışmaları düzenler. Daha çok gösteri olarak nitelendirilmektedir.

Jimnastik Çocuklara Neler Kazandırır? Faydaları Nelerdir?

Jimnastik çocuklara hem fiziki yönden hem de ruhsal açıdan pek çok yarar sağlar. Spor yaparak büyüyen çocuklar, daha sosyal ve özgüveni yüksek bir karaktere sahip olur. Bu durum hem okul hayatlarında daha aktif olmalarını sağlar, hem de girişken olmalarına yardımcı olur. Özellikle aşırı hiperaktive problemi olan çocuklar için jimnastik gibi spor aktiviteleri, çocukların enerjilerini yararlı alanlara yöneltmesine oldukça uygun koşullar yaratır. Sessiz ve içine kapanık çocuklar içinse, ortak şeyler paylaşabildiği ve daha dışa dönük davranabileceği bir ortam oluşturur.

Çocuklar küçük yaşlardan itibaren bazı fiziksel bozukluklar yaşayabilir. Bahsedilen fiziksel bozuklukların bazıları geçici iken, bazıları kalıcıdır. Yan basma, duruş bozukluğu gibi sağlık problemlerine oldukça faydalı olan Jimnastik, her çocuk için ideal bir spor dalıdır. Jimnastik sporu daha dik bir duruş sağlarken aynı zamanda da daha düzgün bir proporsüyon ve yürüyüş şekli oluşturur.

Jimnastik kurslarının ruhsal yönden faydaları arasında bir şeyi yapabilme ve başarabilme duygusu, çocuklara özgüven aşılar ve cesaretlendirir. Daha iyisi için çabalamaya iter. Jimnastik hem bireysel performans olarak hem de toplu gösteriler için takım performansı olarak çocuklara birlikte hareket edebilmeyi, kolektif şekilde çalışmayı ve grup eylemlerine uyum sağlamayı öğretir.

Çocukların hem fiziki gelişimlerine hem de ruhsal gelişimlerine destek veren Ankara Cimnastik Okulu, yeteneklerinin farkına varan ve kabiliyetlerini arttırmayı hedefleyen sporcular geliştirmektedir.